西安中际脑病中心医院_癫痫小发作怎么办，癫痫病对于很多人来说已经不在陌生了,尤其是近年来癫痫病的发生率不断处于上升的趋势,引起了很多人的高度重视,但是真正对于癫痫这种疾病了解的人却不是很多,有些人认为癫痫病是缺钙造成的,我们请经验丰富的专家为我们介绍癫痫常识，希望对您有帮助。

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癫痫病护理要点

北京汇仁癫痫病医院癫痫科医生介绍说，癫痫病是一种顽固性的神经系统疾病，在生活中比较常见，癫痫病的治疗往往会需要一个很长的过程，除了常规的治疗外，还要做好癫痫护理工作，这会直接影响到癫痫病的预后情况.

★娱乐活动。患者可以适当的运动，比如散步，慢跑等运动，适当的进行体育活动是可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，主要运动不要过于猛烈，不要参加游泳。登山等运动，也尽量不要骑车，防止发作时摔伤，或者是出现交通事故。

★癫痫病的饮食注意。在长期的治疗过程中，一些药物会对消化道系统带来影响的，患者应该要注意合理的膳食，补充足够的营养，并且多食粗粮，鱼，虾，蛋，奶中含有丰富的维生素D，并且能促进钙质的吸收，绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，维生素K，癫痫患者不能偏食，挑食，必须要全面均衡营养，合理的饮食。

★注意休息。患者应该避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可以诱发或者加重癫痫的发作，睡眠不足可以使大脑兴奋性增高，正常人如果是睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动，癫痫病人应保证睡眠的时间。

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